¿Eres de las que comes por ansiedad? Imagínate que ese impulso irrefrenable que a veces tienes de comer algo sin realmente tener apetito, pudieras controlarlo. Sería magnífico, ¿verdad? Tengo el honor de tener como invitada a Beatriz Álvarez experta en ayudar a transformar la relación que muchas personas tienen con la comida para que ésta […]
Cómo el Desarrollo Personal puede ayudarte a tener una vida dichosa. 8 Expertos te Revelan su Experiencia Personal.
Hoy es para mi un gran honor tener como invitados a estos 8 profesionales del Desarrollo Personal cada uno en su especialidad para que compartan su propia experiencia contigo, sin medias tintas y con total transparencia. Cada experiencia es única y personal pero si algo tienen en común es: >> en todos los casos lo […]
8 Alimentos que te Ayudarán a Eliminar el Estrés y la Ansiedad de Tu Vida
Hoy tengo el privilegio de tener como invitado a Diego de Castro de Nutrición Evolucionaria que nos hablará de cómo la alimentación influye en tu estado emocional y de los alimentos que te ayudan a reducir tu estrés y ansiedad. ¿Te has preguntado si lo que comes es lo mejor para ti? Actualmente vivimos inmersos en […]
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