Blog-Desarrollo-Personal-1

Blogs de Desarrollo Personal y un Plus. Mi selección de este mes para ti.

¿Qué crees que suelo hacer casi cada día? Visitar blogs de Desarrollo Personal. Sí, darme un paseo para aprender, inspirarme, sorpenderme y reflexionar gracias a las experiencias y conocimientos de otros colegas. Reconozco que es un tema que me gusta, supongo que por eso estoy aquí. Y me tengo que poner un límite para no … Read More

CUANDO EL PLAN DE ACCIÓN SE QUEDA SIN PLAN Y SIN ACCIÓN

LA CLAVE PARA TENER UN PLAN Y LLEVARLO A LA ACCIÓN

Hace algún tiempo descubrí que para que un Proyecto, Sueño, Deseo, llámalo como quieras, se convierta en realidad hay tres pasos básicos:

  • El Deseo o Idea
  • Un Plan para conseguirlo
  • Detectar Puntos fuertes y débiles

Hay personas que se especializan, sin pretenderlo, en uno de esos pasos olvidándo el resto o no prestándoles mucha atención.

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ansiedad, estrés, mujeres, emprendedoras

Como Disminuir los Pensamientos que Te Generan Estrés y Ansiedad

¿SABES QUE OTRAS COSAS HACEMOS LAS MADRES TRABAJADORAS O EMPRENDEDORAS QUE NOS PROVOCAN TENSIÓN Y MALESTAR?

Como ya te expliqué en mi anterior post sobre qué cosas nos decimos que nos generan estrés, hoy te voy a hablar de los pensamientos y en concreto de uno que está bastante extendido y que tiene que ver también con nuestras creencias.

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Aquí tienes un Secreto para Disminuir tu Estrés

Aquí Tienes un Secreto para Disminuir Tu Estrés

¿SABES QUÉ COSAS DEBEN DEJAR DE DECIRSE LAS MADRES TRABAJADORAS O EMPRENDEDORAS PARA NO SUFRIR ESTRÉS?

Hoy en día las mujeres, muy habitualmente, hemos asumido la responsabilidad de ser cuidadoras, organizadoras, administradoras, profesionales, madres, etc. sin pararnos a pensar o cuestionarnos las consecuencias , problemas de estrés y ansiedad , y si realmente queremos o podemos asumir todos esos roles con los estándares de eficiencia y eficacia que nosotras mismas nos hemos puesto.

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Quiero superar el estrés que sufro en mi trabajo

¿Cómo puedo hacerlo?

Te Escucho

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