¿Cómo es tu respiración ahora? Igual te extraña mi pregunta, pero, es que respirar es lo primero. Hoy quería hacer algo sencillo, que me resultara fácil, que me resultara agradable, que pudiera disfrutar porque no siempre me resulta simple escribir un post. Enfrentarme a la página en blanco a veces es fiel reflejo de como estoy … Read More
Movimiento Expresivo, ¿qué es eso?, me preguntan más de una vez. Explicar qué es el Movimiento Expresivo, te he de confesar, que me resulta difícil.
¿Es baile?, ¿gimnasia con música?
¡Ah! Pues yo ya voy a bailar, pues yo ya voy al gimnasio (hago bodypump, GAP, steps, tonificación, Pilates, etc etc), me dicen.
Vitalidad, energía, entusiasmo, alegría. Son palabras que hacen referencia directa o indirectamente a estados anímicos que habitualmente son deseables por la mayoría de personas.
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