Psicoterapia para Mujeres que Quieren vivir su vida con Plenitud
Creo firmemente en la capacidad que tienen las mujeres para sobreponerse a cualquier situación por difícil que ésta sea.
Porque todas las personas tenemos un potencial por desarrollar. Aunque a veces cuesta reconocerlo y saber qué hacer.
Soy consciente de ello y por eso estoy aquí. Para guiarte en este camino que te lleve a conseguir ese equilibrio que deseas.
Te acompañaré en este proceso transformador para que tengas una vida más consciente y satisfactoria.
Juntas emprenderemos un camino en el que descubrirás los recursos que necesitas para seguir por ti misma.
En los últimos 10 años ha habido un "boom" del mundo del desarrollo personal y terapias de distinto tipo.
Si antes de llegar a esta página, has navegado un poco por internet, seguramente habrás encontrado una cantidad increíble de webs que ofrecen servicios similares. Y es que estamos en un momento en el que muchas personas se sienten angustiadas, frustradas, bloqueadas y desconectadas de si mismas.
Existe una conciencia, cada vez más extendida, de que lo primero son las personas y de que un cambio de nuestra sociedad requiere primero un cambio a nivel individual.
Por eso muchas personas que desean mejorar su salud, sus relaciones, su vida en todas las áreas, empiezan por dirigir su mirada hacia si mismas, hacia su interior.
A lo largo de la vida todos hemos tenido momentos de dificultad que superar y también momentos de alegría y satisfacción
- Has conseguido aquel trabajo que deseabas aunque había otras candidatas
- Te has sentido satisfecha por el trabajo realizado
- Has podido dar tu opinión aunque sabías que podía no ser aceptada
- Has tomado una decisión importante para tu futuro
En cualquier caso y sin planteártelo, lo que estabas haciendo es utilizar toda tu experiencia, todo su saber hacer, todo tu potencial para encontrar una solución al problema o necesidad que tenías.
Si me formé como Psicóloga fue porque intuitivamente sabía que había una manera de poder mejorar nuestras vidas.
Durante los últimos años me he dedicado a descubrir y experimentar diferentes tipos de técnicas y herramientas, algunas más novedosas que otras, pero todas ellas ampliamente testadas y con resultados contrastados.
Aquí vas a encontrar apoyo y comprensión y una guía para que consigas esos recursos y herramientas que deseas porque todo ese aprendizaje lo pongo a tu disposición.
Se trata de que descubras todo lo que ya tienes y lo potencies con técnicas que lo llevarán a su máxima expresión.
Porque al final lo que todos queremos es sentirnos bien con nosotros mismos y ser felices.
Te explico un poco por donde he andado en los últimos años y que cosas me mueven.
Disfruto moviendome (natación, tenis, sky, danza oriental, salsa, yoga, chi kung, senderismo, running, etc.
Ya ves, soy un poco movida. Ya me lo decían que de pequeña no paraba.
Necesito moverme, mover mi cuerpo, actividad física y en muchos momentos he encontrado y sigo encontrado en ello una manera de desconectar de lo externo y conectar conmigo, de respirar, de vaciar la mente.
Hace unos años descubrí porqué me gustaba y necesitaba la actividad física y es que cuando muevo mi cuerpo, estoy moviendo otras cosas. Sobre este tema, te hablaré en otro momento.
Y ¿sabes que?, ¡sorpresa! un día descubrí que tengo alma (digo alma porque no se veía) de clown. Sí, como lo oyes. No sé cómo, pero de repente me vi delante de mis compañeros de formación haciéndoles reír como nunca.
Y cualquier cosa que hacía, las risas aumentaban. ¡Increíble!
Te explico esto, porque para mi fue un descubrimiento importante. Hace ya 10 años y todavía lo tengo fresco en la memoria.
Porque, además de llevarme una grata sorpresa, aunque al principio me descolocó, me sirvió para darme cuenta de que tenía un recurso totalmente desconocido para mi y en realidad para el resto del mundo ( mis compañeros alucinaban porque la imagen que doy es diferente).
Ahora se ha convertido en una herramienta más que utilizo en mis cursos, talleres y sesiones individuales.
¿Qué recursos tienes por descubrir?
Quiero descubrir mis recursos ¿Cómo puedo hacerlo?
Yendo a un lugar donde encontrarás cómo te puedo guiar
