LIBÉRATE DE LAS TENSIONES Y BLOQUEOS, DISFRUTA DEL
MOVIMIENTO DE TU CUERPO Y RECUPERA TU VITALIDAD.
¿Te gustaría liberarte de las tensiones de cada día?
¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?
¿Quieres desbloquear tu cuerpo y tu mente?
¿Quieres sentirte vital y con fuerza?
Si las respuestas a estas preguntas han sido un SI, en este taller conseguirás liberar las tensiones acumuladas, conectando con tu cuerpo, respirando desde lo más profundo, pararte por un momento para volver a sentir tu vitalidad.
La propuesta es una experiencia desde el movimiento corporal, dejar que tu cuerpo te guíe, dejar que tu cuerpo se exprese. Moviendo el cuerpo podemos mover la mente, las emociones y cambiar nuestro estado. Dejar por un rato a un lado la rutina y los hábitos adquiridos para explorar otras posibilidades. Desde la aceptación, la relajación, la escucha.
A través del trabajo corporal, nuestro cuerpo en movimiento será el centro de la experiencia, apoyado en todo momento por la música. Desde el movimiento pautado que permitirá equilibrar los músculos, articulaciones, al movimiento libre para dejar que surja un movimiento propio, personal, único que permita la expresión de una manera fluida y fácil.
¿QUÉ ES LO QUE TE PUEDE APORTAR?
- Aligerar tensiones
- Relajarte
- Activarte
- Te sentirás más vital
- Descubrir y explorar otras posibilidades
- Descubrirás qué necesita tu cuerpo
- Sacar y expresar lo que necesites
- Conectar con nuestra vitalidad disfrutando del momento
¿Cómo lo haremos?
A través del trabajo corporal, combinando el movimiento guiado y libre, con juegos, dinámicas, espacios para la reflexión y el compartir con los demás las propias experiencias y vivencias. Todo ello apoyado con música.
Este taller es para ti, si:
-
- Quieres cuidarte
Si quieres saber algo más sobre lo que te puede ofrecer el Movimiento Expresivo, te recomiendo este artículo que escribí sobre mi propia experiencia.
Y ¿CUÁNDO VA A SER?
Viernes 14 de Noviembre de 18 a 20 h
¿DÓNDE?
BSF c/Malats, 9 2º2ª – Barcelona.
Y ¿CUÁNTO CUESTA ESTE TALLER?
El valor de este taller es 30€
¡Tengo una buena noticia!
y es que como me gustaría que este no sea el motivo que te impida empezar
a recuperar tu vitalidad, si te inscribes antes del lunes 10 de noviembre (hora máxima 24:00)
UN DESCUENTO ESPECIAL DEL 50%
sólo tienes que invertir 15€
Si no te decides ahora ¿cuándo lo vas a hacer?.
¡toma una decisión y muévete si quieres desbloquearte y sentirte más vital!
Además este taller lo hago para grupos reducidos de 12 personas
y han asistido a la anteriores ediciones más de 30 personas.
no lo dejes para otro momento, esta será la última edición.
EMPIEZA A MOVERTE, ¡INSCRÍBETE!
Si deseas hacer cualquier consulta, puedes ponerte en contacto conmigo a través del correo info@montserratbenavides.com
