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CRÓNICA DE UNA EXPERIENCIA VITAL

1 julio, 2018 By Montserrat Benavides Leave a Comment

Crónica de una Experiencia Vital

Tal vez hayas oído hablar de la primera expedición que consiguió coronar el Polo Sur en 1911. De hecho hubo dos la que lideró R. Amudsen (Noruego) y la de Robert Scott (Británico). Este último con trágico final pues consigueiron llegar per no regresar. Amudsen y su equipo consiguieron ser los primeros hombres en pisar […]

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20 Recursos para Reducir el Estrés Recomendados por Emprendedores

4 enero, 2018 By Montserrat Benavides 12 Comments

20 Recursos para reducir el estrés

Reducir el estrés y bloqueos emocionales es uno de los deseos más anhelados por muchas personas hoy en día.Y realmente es algo que se puede conseguir. Ahora bien no hay una varita mágica, requiere de tu compromiso contigo misma y tu salud.Hoy tengo el honor de presentarte a 20 invitados que van a compartir contigo […]

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¿Comes por ansiedad? Descubre cómo dejar de hacerlo incrementando tu Inteligencia Emocional

21 diciembre, 2017 By Montserrat Benavides 7 Comments

COMER POR ANSIEDAD

¿Eres de las que comes por ansiedad? Imagínate que ese impulso irrefrenable que a veces tienes de comer algo sin realmente tener apetito, pudieras controlarlo. Sería magnífico, ¿verdad? Tengo el honor de tener como invitada a Beatriz Álvarez experta en ayudar a transformar la relación que muchas personas tienen con la comida para que ésta […]

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Montserrat Benavides

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Colegiada nº 2359

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