Como ya comenté en mi anterior post sobre el tema de los elementos (¿Qué significa tener los pies en la Tierra?), en muchas tradiciones y culturas se han utilizado los cuatro elementos (tierra, agua, fuego y aire) para explicar los patrones de la naturaleza.
Ansiedad
¡Abstención Ante Las Emociones! No Sentir.
Ayer durante una comida, encuentro, networking con profesionales de diferentes sectores, hablábamos de la comunicación. En concreto de qué es lo que nos pasa cuando estamos ante un auditorio. Cuando nos invaden los nervios, cuando miramos a las caras expectantes de la audiencia y cómo dominamos o controlamos la situación para poder comunicarnos, llegar a … Read More
¿Qué significa tener los pies en la Tierra?
Es uno de los cuatro elementos que están presentes en la mayoría de religiones y rituales. En muchas de ellas la tierra asume el papel del elemento femenino, nutricio, receptivo (La Madre Tierra).
Es el elemento que amalgama, la tierra como sostén, apoyo, que tiene que ver con el origen de la vida, con el equilibrio, proporciona estabilidad y energía.
El Secreto que No te han Contado sobre el Estrés
Estrés positivo, estrés negativo
¿Quién no ha oído hablar de estrés hoy en día?. Según la OMS el estrés junto con la ansiedad es una de las causas más extendidas de problemas de salud. La mayoría de nosotras en algún momento hemos dicho esa frase «esque estoy estresada» o hemos visto a alguna persona cercana a nuestro círculo decirlo.Pero ¿qué es el estrés? ¿es perjudicial en cualquier situación? ¿tiene algo que ver con la ansiedad?.
