Reducir el estrés y bloqueos emocionales es uno de los deseos más anhelados por muchas personas hoy en día. Y realmente es algo que se puede conseguir. Ahora bien no hay una varita mágica, requiere de tu compromiso contigo misma y tu salud. Hoy tengo el honor de presentarte a 20 invitados que van a […]
Lo que tienes que hacer para no quedarte atrapada y paralizada
¿Quieres decidir sin equivocarte? ¿Saber con absoluta certeza que la opción que eliges es la indiscutible? La mayoría estamos en eso. ¡Que maravilla siempre acertar! ¡Que sensación de ligereza en el cuerpo y en la cabeza! ¿No la notas? El aire entra en tus pulmones como una brisa que te llena de frescor y abre […]
Lo Imprescindible para una Adecuada Gestión Emocional
Gestión emocional o equilibrio emocional a veces se confunde con librarnos de determinadas emociones y estar permanentemente alegres. Es un Gran Error. Sobre las emociones he escrito otros post y con el de hoy me gustaría dar un paso más en este amplio, apasionante e importante tema. El ser humano es un mamífero más evolucionado […]
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