Psicologa y Ludoformadora

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20 Recursos para Reducir el Estrés Recomendados por Emprendedores

4 enero, 2018 By Montserrat Benavides 12 Comments

20 Recursos para reducir el estrés

Reducir el estrés y bloqueos emocionales es uno de los deseos más anhelados por muchas personas hoy en día.Y realmente es algo que se puede conseguir. Ahora bien no hay una varita mágica, requiere de tu compromiso contigo misma y tu salud.Hoy tengo el honor de presentarte a 20 invitados que van a compartir contigo […]

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¿Quieres dejar a un lado tu tensión y estrés enfocándote en tus prioridades? Descubre la importancia de los Valores

13 abril, 2017 By Montserrat Benavides 4 Comments

Reduce tu estrés conociendo la importancia de tus Valores

Pero no sabes por donde empezar y ya has probado un montón de herramientas y técnicas que no te dan resultado. Te entiendo perfectamente.Te animo a que sigas investigando y buscando la alternativa que mejor te funcione a ti.Porque a mi misma me ha pasado, llevo más de 10 años asistiendo a cursos, talleres, formándome, leyendo […]

Filed Under: Blog Tagged With: Estrés, valores

Decide tu Propósito para este Año y Tendrás un 2017 Glorioso

5 enero, 2017 By Montserrat Benavides 4 Comments

Mirar con perspectiva tu propósito

¿Por qué crees que todo el mundo te propone una reflexión sobre cuales son tus propósitos para el año que empieza?Tal vez pienses que es una moda, que no tienen nada mejor que hacer, que son unos ilusos, que eso no sirve para nada o puede que seas de los defensores de este hábito y […]

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Montserrat Benavides

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Colegiada nº 2359

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