PASADOS LOS 50: ¿EXISTE UNA VIDA DICHOSA?

La edad es una cuestión de mentalidad. Si no te importa, simplemente no importa. Mark Twain Pasados los 50 ni te cases ni te embarques. ¿Qué te parece? ¿Qué crees que hay detrás de esa afirmación? Un límite, se acabaron las oportunidades, hay cosas que ya no puedes hacer. Es decir, no empieces nada nuevo, … Read More

Qué nos pasa que ya no hay chispa en nuestra relación de pareja

Hoy te traigo una invitada Ana Hidalgo de Terapiaconana.com que viene a hablarte de cuales son los motivos más habituales de que desaprarezca la chispa, la ilusión en la relación de pareja. Además te dará algunas excelentes pautas que te servirán para reavivar la llama.

¡Sólo tienes que ponerte manos a la obra!

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Lo Que No Te Han Contado Nunca sobre Cómo Alcanzar el Éxito

Éxito es una de esas palabras que suscitan controversia. Puede ser que lo asocies directamente con dinero y posesiones. Tal vez para ti vaya de la mano de la felicidad. Incluso con sentirte equilibrada emocionalmente y satisfecha. El tema da para mucho porque está relacionado con creencias, valores personales y experiencias. Hoy me voy a … Read More

Descubre una herramienta sencilla para cambiar tu estado de ánimo

¿Cómo es tu respiración ahora? Igual te extraña mi pregunta, pero, es que respirar es lo primero. Hoy quería hacer algo sencillo, que me resultara fácil, que me resultara agradable, que pudiera disfrutar porque no siempre me resulta simple escribir un post. Enfrentarme a la página en blanco a veces es fiel reflejo de como estoy … Read More

Lo Verdaderamente Importante es Tu Compromiso Contigo misma

¿Te has planteado cual es tu nivel de compromiso contigo misma?. Igual es algo que nunca te has cuestionado. ¡Tranquila! Eso le ocurre a muchas personas. Son de esas preguntas que un día aparecen en nuestra vida, porque alguien nos la hace, porque leemos un libro o porque oímos hablar de ello a alguna persona … Read More

Qué hacer para que la multitarea no acabe con tu equilibrio y salud

Puedo hacer 4 cosas a la vez! Yupi! Soy una experta en Multitarea. ¡Que estupenda que eres! ¡Que maravillosa! A ver si puedes hacer 5.  ¿Te lo has creído? Hace algunos años en el entorno profesional en el que me desenvolvía la mayoría de mis compañeros, jefes y yo misma nos vanagloriábamos de poder hacer … Read More

3 Estrategias simples para tener el timón de tu vida e Incrementar Tu Confianza

¿Te han dado alguna palmadita en la espalda? Seguro que sí. ¿Verdad que saben a gloria y que hace sentir contenta y valorada? A todos nos gusta y nos hace sentir bien que nos valoren y sentirnos aceptados. El deseo de aprobación es algo natural. ¡Cuidado! Si para cada opinión que das y cada decisión … Read More

Los 3 errores habituales para no gestionar las emociones

Tengo una amiga de la infancia, nos conocemos desde hace ¡uff!, un montón de años. Sí, de esas a las que tal vez hace meses con la que no hablo y cuando nos vemos es como si nos hubiéramos visto ayer. Pues cuando la veo, habitualmente, me transmite alegría, buen rollo, y me saca una sonrisa. Cuando me despido me quedo con … Read More

Quiero superar el estrés que sufro en mi trabajo

¿Cómo puedo hacerlo?

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