Tal vez hayas oído hablar de la primera expedición que consiguió coronar el Polo Sur en 1911. De hecho hubo dos la que lideró R. Amudsen (Noruego) y la de Robert Scott (Británico). Este último con trágico final pues consigueiron llegar per no regresar. Amudsen y su equipo consiguieron ser los primeros hombres en pisar … Read More
¿Eres de las que comes por ansiedad? Imagínate que ese impulso irrefrenable que a veces tienes de comer algo sin realmente tener apetito, pudieras controlarlo. Sería magnífico, ¿verdad? Tengo el honor de tener como invitada a Beatriz Álvarez experta en ayudar a transformar la relación que muchas personas tienen con la comida para que ésta … Read More
Congruencia como Valor. ¿Te lo has planteado? “Predica con el ejemplo” Seguro que te lo han dicho o tu misma lo has dicho. Y si tienes hijos, en más de una ocasión te habrás dado cuenta que hacen o dicen lo mismo que tú. En ocasiones se dibujará una sonrisa en tu rostro pero en … Read More
¿Te has fijado que habitualmente andas con una emoción? ¿De qué estoy hablando? Pues de que llevas una semana que la lagrimita aparece más de lo habitual y entras fácilmente en la melancolía. Tal vez sea que tu cara empieza a resentirse porque tu entrecejo suele estar fruncido, acompañado de un fuego que te recorre … Read More
Vamos a establecer los objetivos y nuevos propósitos para 2016. Auto conocimiento. ¿Te suena? Llegadas estas fechas todo son objetivos, propósitos y planes para el 2016. Algo tan corriente en el mundo empresarial como era planificar el próximo año y establecer objetivos, presupuestos, recursos, clientes a conseguir, etc , se está aplicando ampliamente al ámbito personal. … Read More
La inteligencia emocional está de moda desde hace ya algún tiempo y hay curso, libros, talleres y masters dedicados a este tema. La idea bastante generalizada sobre la misma es que se trata de otro tipo de inteligencia que tiene que ver con las emociones: conocerlas, reconocerlas, saber gestionarlas, aceptarlas, etc. Y ¿dónde nos enseñan … Read More
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