¿Te consideras una persona perfeccionista?¿Crees que es bueno o malo para ti?¿Y para los que te rodean?A veces ser tan perfeccionista y exigente te puede jugar una mala pasada en tu vida. Alguna clienta en la consulta me comenta que si ve muy complicado algo que quiere hacer y piensa que no va a poder […]
2 RECURSOS DE BOLSILLO PARA REDUCIR LAS TENSIONES DEL DÍA
¿Tienes una frase motivadora favorita? o ¿Crees que son milongas? Seguro que en los últimos días has leído multitud de frases de esas que motivan, inspiran, te hacen reflexionar, te alegran el día, te animan o te provocan una sonrisa. Y es que estamos rodeados de frases famosas, que nos llegan a través de Facebook, […]
Cómo El Movimiento Expresivo Te Puede Ayudar a Conectar Contigo
¿QUÉ ES EL MOVIMIENTO EXPRESIVO? Lo Que te Puedo Explicar a Partir de mi Experiencia Personal Movimiento Expresivo, ¿qué es eso?, me preguntan más de una vez. Explicar qué es el Movimiento Expresivo, te he de confesar, que me resulta difícil. ¿Es baile?, ¿gimnasia con música? ¡Ah! Pues yo ya voy a bailar, pues yo […]
