Psicologa y Ludoformadora

  • Sobre mi
  • Cómo te puedo ayudar
  • Blog
  • Contacto

6 POST IMPERDIBLES Y MÁS DE 30 IDEAS SENSACIONALES PARA NAVIDAD

21 diciembre, 2016 By Montserrat Benavides 8 Comments

6-post-ideas especiales para navidad

¡Ay, Las Navidades! Fuente de tantos disgustos y alegrías. Lo que está claro es que estos días está en boca de todos, para bien y para mal. Unos porque las odian otros porque les encantan.Las cenas, los regalos, las compras, las reuniones familiares, los viajes, las comidas de empresa y…¿No sabes que regalo hacer? ¡Tiene […]

Filed Under: Blog Tagged With: Ansiedad, Navidad, valores

Cómo la Compasión Contribuye a la Felicidad y el Bienestar Mental y Físico

13 julio, 2016 By Montserrat Benavides Leave a Comment

El sentimiento que hace que no se desee el sufrimiento de los demás

Compasión, probablemente la hayas sentido en más de una ocasión.Hace unos días una clienta me comentaba cómo el ver en las noticias niños sufriendo (hambre, frio, maltrato) le removía y le daban ganas de ir ayudarles. A mi también me ocurre y además desde que soy madre los sentimientos que me despiertan son más intensos.Y […]

Filed Under: Blog Tagged With: compasion, valores

Valores: La Clave para tu Equilibrio Emocional

12 mayo, 2016 By Montserrat Benavides 1 Comment

Tus valores son la clave

Cuando descubrí mis Valores por primera vez, para mi fue algo especial. De hecho tan especial, intenso y emocionante que todavía tengo un claro recuerdo de esos momentos. Fue a lo largo de todo un fin de semana de trabajo en profundidad sobre mi Visión, Misión y Valores. Además el momento vital en el que […]

Filed Under: Blog Tagged With: emociones, Energía, Estrés, valores

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
  • Next Page »
  • Blog
  • Cómo te puedo ayudar
  • Contacto
  • Aviso Legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies

footer-montserrat-benavides-015

 

 

 

 

 

 

Montserrat Benavides

Psicóloga y Ludoformadora

Colegiada nº 2359

Copyright 2023 Montserrat Benavides Waü Networks

Este sitio web usa cookies, tanto propias como de terceros para recopilar información estadística sobre la navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias, generada a partir de tus pautas de navegación. Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Estoy de acuerdoPolítica de cookies