Lo Que Puedes Hacer para Tener Alegría

La alegría es una emoción al alza. Especialmente valorada y deseada.  Supongo que estás de acuerdo conmigo en que todo el mundo, y esta vez sí digo todo el mundo, quiere estar y sentirse alegre. ¿Te consideras una persona alegre? ¿Tu vida está llena de alegría? Si tu respuesta es: – Si, bueno. Alguna vez. Y … Read More

La Clave para manejar la vergüenza y expresarte y mostrarte siendo tu misma

¿Has notado ese rubor en tu cara signo inequívoco de tu vergüenza? Y además, cuando lo percibes notas como cada vez crece y crece. Se expande cada vez más ese calor. ¡Que sensación más horrorosa! ¿verdad? Y el problema no es tanto la sensación, sino el hecho de que no puedes articular palabra, no puedes … Read More

29 maneras sencillas que te ayudarán a mantener tu creatividad viva

¿Eres creativa? ¿lo has sido alguna vez? No me refiero a si eres artista, sino simplemente a si tienes ideas novedosas, originales. De mi baúl de recuerdos y experiencias hoy voy a compartir contigo una que me regaló una compañera de formación de hace ya unos cuantos años. Esta compañera decía que ella no era una persona creativa, en … Read More

Cómo desarrollar el músculo de la gestión emocional

La inteligencia emocional está de moda desde hace ya algún tiempo y hay curso, libros, talleres y masters dedicados a este tema. La idea bastante generalizada sobre la misma es que se trata de otro tipo de inteligencia que tiene que ver con las emociones: conocerlas, reconocerlas, saber gestionarlas, aceptarlas, etc. Y ¿dónde nos enseñan … Read More

valores, emociones

El Valor de lo Simple

 ¿Cual crees que puede ser el mejor regalo para tus hijos?

Ayer a través de Facebook me llegó un vídeo de un experimento que una marca conocida a hecho con familias. En él se les pedía a los niños que escribieran la carta a los Reyes Mayos.

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Quiero superar el estrés que sufro en mi trabajo

¿Cómo puedo hacerlo?

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