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La Clave para Gestionar Tus Emociones es Conocer Tu Mapa Emocional

27 enero, 2016 By Montserrat Benavides 2 Comments

Mapa mundi de color gris claro y palabras correspondientes a diversas emociones. Sorpresa, tristeza, desprecio, enfado, alegría.

¿Te has fijado que habitualmente andas con una emoción? ¿De qué estoy hablando?Pues de que llevas una semana que la lagrimita aparece más de lo habitual y entras fácilmente en la melancolía. Tal vez sea que tu cara empieza a resentirse porque tu entrecejo suele estar fruncido, acompañado de un fuego que te recorre el cuerpo […]

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Lo Verdaderamente Importante es Tu Compromiso Contigo misma

20 enero, 2016 By Montserrat Benavides 5 Comments

Chica tumbada encima del cesped verde. Tiene el pelo pelirrojo y está extendido en el suelo y hay tres palomas blancas a su alrededor. Está oliendo una flor amarilla que sostiene en su mano. Su vestido a rayas blancas y negras tiene un gran corazón rojo en el centro.

¿Te has planteado cual es tu nivel de compromiso contigo misma?. Igual es algo que nunca te has cuestionado. ¡Tranquila! Eso le ocurre a muchas personas. Son de esas preguntas que un día aparecen en nuestra vida, porque alguien nos la hace, porque leemos un libro o porque oímos hablar de ello a alguna persona […]

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Los Pasos para hacer rentable la experiencia de 2015 y tomar las riendas del 2016

16 diciembre, 2015 By Montserrat Benavides Leave a Comment

Estatua de piedra de color grisáceo que representa un hombre que está esculpiéndose así mismo como si estuviera metido en el bloque de piedra del que sale.

Vamos a establecer los objetivos y nuevos propósitos para 2016.Auto conocimiento. ¿Te suena?Llegadas estas fechas todo son objetivos, propósitos y planes para el 2016. Algo tan corriente en el mundo empresarial como era planificar el próximo año y establecer objetivos, presupuestos, recursos, clientes a conseguir, etc , se está aplicando ampliamente al ámbito personal.Me atrevería […]

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Montserrat Benavides

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Colegiada nº 2359

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