Cosas que nos dice nuestro cuerpo y no queremos escuchar
¿Escuchas a tu cuerpo?
¿Alguna vez tu cuerpo ha tomado las riendas y has tenido que parar?
Tristeza no implica depresión. Es una emoción como cualquier otra que aparece ante un suceso doloroso, una frustración o incluso por cansancio. La mayoría de las veces es explicable y pasajera. En otras ocasiones llega por sorpresa y ahí es cuando nos descoloca. CUANDO LA SITUACIÓN TE SOBREPASA Hay momentos en los que tienes que … Read More
La soledad como sentimiento tiene una connotación negativa. Sentirse sólo no es lo mismo que estar sólo. Seguro que has oído la frase de me siento sola rodeada de una multitud. ¿Te ha ocurrido alguna vez? Esa sensación de desconexión de las personas que te rodean, de no compartir nada, de sentirte alejada aunque las … Read More
¿Has notado ese rubor en tu cara signo inequívoco de tu vergüenza? Y además, cuando lo percibes notas como cada vez crece y crece. Se expande cada vez más ese calor. ¡Que sensación más horrorosa! ¿verdad? Y el problema no es tanto la sensación, sino el hecho de que no puedes articular palabra, no puedes … Read More
¿Te han dado alguna palmadita en la espalda? Seguro que sí. ¿Verdad que saben a gloria y que hace sentir contenta y valorada? A todos nos gusta y nos hace sentir bien que nos valoren y sentirnos aceptados. El deseo de aprobación es algo natural. ¡Cuidado! Si para cada opinión que das y cada decisión … Read More
Tengo una amiga de la infancia, nos conocemos desde hace ¡uff!, un montón de años. Sí, de esas a las que tal vez hace meses con la que no hablo y cuando nos vemos es como si nos hubiéramos visto ayer. Pues cuando la veo, habitualmente, me transmite alegría, buen rollo, y me saca una sonrisa. Cuando me despido me quedo con … Read More
¿Escuchas a tu cuerpo?
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