Ansiedad
La Mejor Guía para Tu Salud está en tu Cuerpo
A mi de pequeña me decían que tenía que comer de todo para crecer sana y fuerte.
2 RECURSOS DE BOLSILLO PARA REDUCIR LAS TENSIONES DEL DÍA
¿Tienes una frase motivadora favorita? o ¿Crees que son milongas?
Los 3 errores que debes corregir si no quieres acabar amargada
Seguro que te suena lo de tropezar con la misma piedra.
Como Priorizar Tu Lista de Tareas Para Reducir Tu Estrés
¿SABES CUAL ES LA KRIPTONITA DE LAS SUPERWOMANS?
Este es mi tercer post sobre qué cosas deben dejar de decirse la madres trabajadoras o emprendedoras para no sufrir estrés.
O podría decir, para no morir en el intento de ser una Superwoman.
¿Te dices alguna vez?
TENGO QUE HACERLO TODO
Como Disminuir los Pensamientos que Te Generan Estrés y Ansiedad
¿SABES QUE OTRAS COSAS HACEMOS LAS MADRES TRABAJADORAS O EMPRENDEDORAS QUE NOS PROVOCAN TENSIÓN Y MALESTAR?
Como ya te expliqué en mi anterior post sobre qué cosas nos decimos que nos generan estrés, hoy te voy a hablar de los pensamientos y en concreto de uno que está bastante extendido y que tiene que ver también con nuestras creencias.
Aquí Tienes un Secreto para Disminuir Tu Estrés
¿SABES QUÉ COSAS DEBEN DEJAR DE DECIRSE LAS MADRES TRABAJADORAS O EMPRENDEDORAS PARA NO SUFRIR ESTRÉS?
Hoy en día las mujeres, muy habitualmente, hemos asumido la responsabilidad de ser cuidadoras, organizadoras, administradoras, profesionales, madres, etc. sin pararnos a pensar o cuestionarnos las consecuencias , problemas de estrés y ansiedad , y si realmente queremos o podemos asumir todos esos roles con los estándares de eficiencia y eficacia que nosotras mismas nos hemos puesto.
Descubre Cuál es Tu Guía Infalible para Tomar las Mejores Decisiones
¿Cuales son los Valores que mueven Tu Vida?
¿Cuántos de nosotros no hemos hecho esta pregunta alguna vez?
¿Quieres Contagiar Entusiasmo?
Vitalidad, energía, entusiasmo, alegría. Son palabras que hacen referencia directa o indirectamente a estados anímicos que habitualmente son deseables por la mayoría de personas.
El Elemento Aire. Yo Pienso.
El elemento Aire se caracteriza por su capacidad de adaptación y sobretodo de cambio.
Abarca conceptos como la capacidad de comunicación, las ideas, el pensamiento, la organización. También está relacionado con la intuición, creatividad, el juego, diversión.
