Confrontar. ¿Cómo te suena esta palabra? A mi me suena dura, como si tuviera una pared delante. Veo a dos personas discutiendo acaloradamente y hasta, tal vez, con el ceño fruncido. Además, me produce un cierto desasosiego e intranquilidad. Para mi es así. ¿Cómo es para ti? Reconozco que confrontar no es mi fuerte. Me … Read More
La alegría es una emoción al alza. Especialmente valorada y deseada. Supongo que estás de acuerdo conmigo en que todo el mundo, y esta vez sí digo todo el mundo, quiere estar y sentirse alegre. ¿Te consideras una persona alegre? ¿Tu vida está llena de alegría? Si tu respuesta es: – Si, bueno. Alguna vez. Y … Read More
¿Has notado ese rubor en tu cara signo inequívoco de tu vergüenza? Y además, cuando lo percibes notas como cada vez crece y crece. Se expande cada vez más ese calor. ¡Que sensación más horrorosa! ¿verdad? Y el problema no es tanto la sensación, sino el hecho de que no puedes articular palabra, no puedes … Read More
Seguro que tienes en tu mente imágenes que representan el enfado o enojo, según como prefieras llamarlo. Puede ser una caricatura, o tal vez los dibujos animados. Ya sabes, esa cara toda roja a punto de estallar. Humo que sale de la cabeza o incluso un resoplido. Tal vez, sea la cara de una persona … Read More
¡El miedo me puede! ¿has dicho alguna vez esa frase? ¿Te gustan las películas de miedo y terror? Sentir esa sensación que hace que te encojas, como si quisieras hacerte más pequeña. Y al mismo tiempo quieres más, te llama, te excita. A muchas personas les gusta, por eso tienen tanto éxito las películas de … Read More
¿Te has fijado que habitualmente andas con una emoción? ¿De qué estoy hablando? Pues de que llevas una semana que la lagrimita aparece más de lo habitual y entras fácilmente en la melancolía. Tal vez sea que tu cara empieza a resentirse porque tu entrecejo suele estar fruncido, acompañado de un fuego que te recorre … Read More
¿Te has planteado cual es tu nivel de compromiso contigo misma?. Igual es algo que nunca te has cuestionado. ¡Tranquila! Eso le ocurre a muchas personas. Son de esas preguntas que un día aparecen en nuestra vida, porque alguien nos la hace, porque leemos un libro o porque oímos hablar de ello a alguna persona … Read More
¿Te ocurre que a veces tu mente va de un tema a otro divagando y llega un momento que no sabes por qué estas pensando lo que estas pensando? Puede que te descubras dando vueltas sobre lo que vas a preparar de cena, o lo que le vas a decir a tu marido sobre el fin … Read More
Vamos a establecer los objetivos y nuevos propósitos para 2016. Auto conocimiento. ¿Te suena? Llegadas estas fechas todo son objetivos, propósitos y planes para el 2016. Algo tan corriente en el mundo empresarial como era planificar el próximo año y establecer objetivos, presupuestos, recursos, clientes a conseguir, etc , se está aplicando ampliamente al ámbito personal. … Read More
Puedo hacer 4 cosas a la vez! Yupi! Soy una experta en Multitarea. ¡Que estupenda que eres! ¡Que maravillosa! A ver si puedes hacer 5. ¿Te lo has creído? Hace algunos años en el entorno profesional en el que me desenvolvía la mayoría de mis compañeros, jefes y yo misma nos vanagloriábamos de poder hacer … Read More
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